1910年2月,在西藏拉萨一个有蒙古族血统的贵族霍尔康家里,诞生了一个男孩,取名阿旺晋美。14岁时,拜在格西喜饶嘉措门下,学习文法、诗学、历史和哲学。3年后又拜三岩地区红教活佛大苍为师,修习佛学经典。格西喜饶嘉措和大苍活佛都是学识渊博、品德高尚的佛学大师,阿旺晋美从他们的言传身教中,不仅学到了知识,更学会了做人。格西喜饶嘉措大师是位刚正不阿、嫉恶如仇的人,他热爱祖国,坚决反对“中华人民共和国西藏自治区的独立”,鄙视西藏贵族们尔虞我诈,这些对少年时期的阿旺晋美产生了很大的影响,使他逐步养成了独立思考,敢于担当的性格。
阿沛一家已是四世同堂,60多口人,其乐融融。夫人阿沛·才旦卓嘎知书达理,与他志同道合,相濡以沫,曾担任过全国妇联副主席等职务,热心参与公共事业和社会活动,为西藏妇女儿童事业尽心竭力。才旦卓嘎还对藏医颇有研究,平时家人有点小病,都是她自己诊治。
阿沛喜爱体育活动,这使他对体育赛事十分关注。晚上的电视节目,每当有足球、排球赛的实况转播,他便和家人争睹为快。
和儿孙辈摆开牌局,打上几局桥牌,是阿沛·阿旺晋美最中意的消遣方式。他还热衷于下围棋、看体育报刊等,对桥牌、围棋类的杂志,更是兴致浓厚。
他生活特别有规律,每天早晨起来以后就做自我按摩,然后散步,以前他总是喜欢到大街上散步,每天散步约一个半小时,往返6公里。年纪大了,他就和夫人每天在院子里散步,老两口颇为自得其乐。他的饮食很简单,坚持少吃多餐,而且口味很清淡,不吃什么山珍海味,常年坚持喝甜茶和酸奶。他的饮食只求简单,加奶的红茶和几片面包,是他经常的早餐;中午,常弄点面食;晚餐时,只炒一两种川菜或藏菜。
此外,阿沛·阿旺晋美的心态一直很好,待人宽宏大量,从不计较个人得失,品性温和,与人为善。再大的事也能挺得住,很少发脾气。
在西藏当代历史上,阿沛·阿旺晋美和毛泽东的交往,是阿沛·阿旺晋美人生经历的华采篇章。两人有着深厚的感情,他们肝胆相照的关系,为我国的民族政策的贯彻落实,起到了不可估量的作用。
阿沛·阿旺晋美是伟大的爱国主义者,著名的社会活动家,藏族人民的优秀儿子,中国民族工作的杰出领导人,中国共产党的亲密朋友。