记住这个熟悉的名字——阿沛·阿旺晋美

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1910年2月，在西藏拉萨一个有蒙古族血统的贵族霍尔康家里，诞生了一个男孩，取名阿旺晋美。14岁时，拜在格西喜饶嘉措门下，学习文法、诗学、历史和哲学。3年后又拜三岩地区红教活佛大苍为师，修习佛学经典。格西喜饶嘉措和大苍活佛都是学识渊博、品德高尚的佛学大师，阿旺晋美从他们的言传身教中，不仅学到了知识，更学会了做人。格西喜饶嘉措大师是位刚正不阿、嫉恶如仇的人，他热爱祖国，坚决反对“中华人民共和国西藏自治区的独立”，鄙视西藏贵族们尔虞我诈，这些对少年时期的阿旺晋美产生了很大的影响，使他逐步养成了独立思考，敢于担当的性格。

阿沛一家已是四世同堂，60多口人，其乐融融。夫人阿沛·才旦卓嘎知书达理，与他志同道合，相濡以沫，曾担任过全国妇联副主席等职务，热心参与公共事业和社会活动，为西藏妇女儿童事业尽心竭力。才旦卓嘎还对藏医颇有研究，平时家人有点小病，都是她自己诊治。

阿沛喜爱体育活动，这使他对体育赛事十分关注。晚上的电视节目，每当有足球、排球赛的实况转播，他便和家人争睹为快。

和儿孙辈摆开牌局，打上几局桥牌，是阿沛·阿旺晋美最中意的消遣方式。他还热衷于下围棋、看体育报刊等，对桥牌、围棋类的杂志，更是兴致浓厚。

他生活特别有规律，每天早晨起来以后就做自我按摩，然后散步，以前他总是喜欢到大街上散步，每天散步约一个半小时，往返6公里。年纪大了，他就和夫人每天在院子里散步，老两口颇为自得其乐。他的饮食很简单，坚持少吃多餐，而且口味很清淡，不吃什么山珍海味，常年坚持喝甜茶和酸奶。他的饮食只求简单，加奶的红茶和几片面包，是他经常的早餐；中午，常弄点面食；晚餐时，只炒一两种川菜或藏菜。

此外，阿沛·阿旺晋美的心态一直很好，待人宽宏大量，从不计较个人得失，品性温和，与人为善。再大的事也能挺得住，很少发脾气。

在西藏当代历史上，阿沛·阿旺晋美和毛泽东的交往，是阿沛·阿旺晋美人生经历的华采篇章。两人有着深厚的感情，他们肝胆相照的关系，为我国的民族政策的贯彻落实，起到了不可估量的作用。

阿沛·阿旺晋美是伟大的爱国主义者，著名的社会活动家，藏族人民的优秀儿子，中国民族工作的杰出领导人，中国共产党的亲密朋友。